摘要：
，姚立君又回到了熟悉的康桥基地，成为当年最富戏剧性的“转会案例”。 2007年底，姚力君与李晓君结婚。2010年1月5日，姚力君在华山医院接受了左膝盖关节镜手术。 2010赛季并未进入大名单。2010年正式退役。 2010年底，他创立了上海J&C体育管理有限公司，主要做一些策划工作。。...
，姚立君又回到了熟悉的康桥基地，成为当年最富戏剧性的“转会案例”。 2007年底，姚力君与李晓君结婚。2010年1月5日，姚力君在华山医院接受了左膝盖关节镜手术。 2010赛季并未进入大名单。2010年正式退役。 2010年底，他创立了上海J&C体育管理有限公司，主要做一些策划工作。。
关节完全屈曲和内旋胫骨时，此韧带牵拉最紧，防止胫骨向前移动和膝关节过伸。 前十字韧带可阻止脛骨向前位移至股骨前方，因此常在剧烈的扭转运动中断裂，如跑步中被绊住或车祸被撞击脛骨后侧上端均会造成前十字韧带断裂。 右膝关节显示內部韧带，前视图。 左膝盖关节显示內部韧带，后视图。。
guan jie wan quan qu qu he nei xuan jing gu shi ， ci ren dai qian la zui jin ， fang zhi jing gu xiang qian yi dong he xi guan jie guo shen 。 qian shi zi ren dai ke zu zhi 脛 gu xiang qian wei yi zhi gu gu qian fang ， yin ci chang zai ju lie de niu zhuan yun dong zhong duan lie ， ru pao bu zhong bei ban zhu huo che huo bei zhuang ji 脛 gu hou ce shang duan jun hui zao cheng qian shi zi ren dai duan lie 。 you xi guan jie xian shi 內 bu ren dai ， qian shi tu 。 zuo xi gai guan jie xian shi 內 bu ren dai ， hou shi tu 。 。
膝（knee）俗称膝盖，是位于大小腿之间的连接部位。解剖学定义为从髌骨上缘二横指的水平面到胫骨粗隆水平面，包括膝前区、膝后区、胫腓上关节和膝关节等。 膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节。
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旋转矫形术常见于切除患者大腿股骨肿瘤（如骨肉瘤）及膝关节后。手术时，医生将患者小腿的一部分及踝关节保留，并缝合到大腿上，以踝关节代替被移除的膝关节。因为膝盖与脚踝的弯曲方向相反，所以移植前需旋转脚踝。 对患者的益处是：移植后“膝关节”较功能正常，能更加灵活的转动。也可以在该关节上安装假肢，以保留行走能力，甚至跑步、跳跃。。
腿骨，是人体最长最粗壮的长骨。股骨位于四肢动物的下肢（或后肢）深面。 股骨上方弯曲，在此有股骨头（Caput femoris），近圆形，其关节面与骨盆形成髋关节。弯曲的部分被称作股骨颈（Collum femoris）。这种弯曲连接能有效降低外界对骨盆的冲击，股骨颈有如一缓冲器。。
关节可以使人偶摆出各种姿势，其尺寸不大，可以放在桌面上随时作参考。木质人体模型一般为木制，分为人体模型和手部模型两种。对绘制人体动作不熟练的人来说是必备的参考物。木质人体模型根据成人的人体比例制作，用于在绘画中建立正确的人体解剖学比例。 木质人体模型的脖子、肩、肘、手腕、腰、臀部、膝盖。
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大腿，是腿部的上半部分，是骨盆和膝盖之间的部份，以膝盖连接小腿。 大腿的骨骼称为股骨，股骨较粗，因为密质骨比例较高，其强度也较大。其髋关节为杵臼关节，膝盖部份则是枢纽关节。 股骨是大腿唯一的骨骼，所有大腿的肌肉都会有部份附著在股骨上。股骨头（英语：femur head）和髋骨中的髖臼形成髋关节，而股骨末端（英语：Lower。
两名助手支撑脚部。劈叉和超级劈叉都可能包括前湾或下腰的一部分动作。 缩骨术：将身体挤进一个只有膝盖高、看起来人根本钻不进去的小箱子。演员通常采取的姿式是双腿交叉，头放在双腿膝盖之间。 脱臼：肩关节或髋关节的「脱臼」常作为一种新奇的事物在舞台上表演。常见的例子就是举起两只胳膊，双手握在在一起，然后把手和胳膊从身体的一端移到另一端。。
杖外形跟拐杖很像，长度可调，主要用来协调全身动作，在上下坡的时候帮助身体平衡并提升速度和稳定性，避免摔倒；它还能减轻双腿负担。使用登山杖，可以减轻膝盖关节承受重量的22%，降低30%的体能消耗。 登山杖甚至还能充当防卫武器。 熊瑛,不再做气“滞”女人,黑龙江科学技术出版社,2017.04,第141页。
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关节技是由固定对手关节並给予其压迫而使对方关节过度伸直的擒拿技巧。大致分上半身及下半身的固定法，结合柔道、巴西柔术、摔角等技术所达成。 俗称臂锁（英语：armlock），较为常见的有手部十字固定（armbar）、肩部固定（shoulder lock）等，主要以压迫手肘及肩膀关节为主。 脚锁（英语：leg。
脱臼是指骨头末端因跌倒或骨头受撞击等外力影响而脱离关节的位置，常发生在臀部、肩膀（肩脱臼）、肘部、指头和膝盖（膝关节脱位）。意外脱臼时须將患处以夹板或吊带等物固定，不可贸然自行移动脱臼处，並就医治疗。 治疗脱臼就是把关节移回正常的位置，这需要受过训练的专业医师来执行。其他人贸然尝试复位关节，可能导致更严重的伤害。 Bankart。
股直肌位于大腿前部的中间;它呈梭状，其表层纤维呈双斜形排列，深层纤维呈笔直形（拉丁语：rectus ）到深层腱膜炎。它的功能是在髋关节弯曲大腿，在膝盖关节伸展腿。 它由两根肌腱引起：一是前下棘，前或笔直。另一种是从髋臼边缘上方的凹槽向后或反射。 两者以锐角结合并扩散到腱膜，腱膜在肌肉的前表面向下延长，并由此产生肌肉纤维。。
有丰富的血管、淋巴管及神经。成人有206块骨，可分颅骨、躯干骨和四肢骨。 关节：骨与骨之间借纤维组织、软骨或骨相连，称为关节或骨连结。可分为纤维连结（纤维关节）、软骨和骨性连结（软骨关节）以及滑膜关节三大类，滑膜关节常简称关节。 呼吸系统：由鼻、咽、喉头（合称为咽喉）、气管、支气管及肺组成。主要为人体气体交换之所。。
主要针对内侧膝盖滑膜褶障碍等手术而会被采用。 《民眾日报》2009年5月7日报导：成大医院谈常见关节运动伤害[永久失效连结]，转述PChome新闻。 《民眾日报》2009年7月17日报导：关节镜微创手术 运动伤兵福音，转述PChome新闻。 沾黏性肩关节囊炎 维基共享资源上的相关多媒体资源：关节镜。
Above Knee，膝盖以上 AE: Above Elbow，手肘以上 BK: Below Knee，膝盖以下 BE: Below Elbow，手肘以下 WD: Wrist Disarticulation，腕关节离断 ED: Elbow Disarticulation，肘关节离断 SD: Shoulder。
对于膝盖健康有影响的错误姿势就是膝盖没有沿着脚趾的方向。如果在这个练习中，膝盖没有沿着脚趾的方向，就会将这个关节产生扭曲和转向，从而导致不必要的扭力，这将很快产生对韧带的损伤。膝盖必须时刻跟随脚趾。让脚趾轻微地向外打开，以便能够让膝盖正确地跟随。。
指由于先天性畸形，如先天性髋关节脱位；创伤，如关节内骨折；关节面后天性不平整，如骨的缺血性坏死；关节不稳定，如关节囊或韧带松弛等；关节畸形引起的关节面对合不良，如膝内翻、膝外翻等原因，在关节局部原有病变的基础上发生的骨关节炎。 疼痛（且疼痛会隨关节的使用而加剧）、晨间僵硬、有骨骼相互摩擦的关节或是嘎吱作响、关节活动受限、关节膨大（Heberden’s。
膝盖行走者的弓形垫。 良好的外形工程非常重要。弹跳，挠性，摩擦，关节滑动（所有这一切都不能准确地进行建模）应减少到最低限度。 增大质量。一般来说，腿质量应增大；沉重的髋关节是好的，沉重的脚是不好的。对有膝盖的模型也是一样；小腿应轻巧，其质心应接近膝关节。。
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膝关节脱位是指股骨和脛骨之间的膝盖部位关节严重伤害的症状。症状包括膝盖疼痛（英语：Knee pain）及膝不稳。併发症包括膝盖附近动脉的受损（常见的部位是膝膕动脉（英语：Popliteal artery））或是腔室症候群。 约有五成病例肇因於重大伤害，另有五成肇因於相对较小的伤害；膝关节脱位经常在將。
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关节不稳、剧烈疼痛和功能下降。这些扭伤需要手术固定、长期制动和物理治疗。扭伤可以发生在任何关节，但最常见的发生在脚踝、膝盖或手腕。发生在肌肉或肌腱的等效损伤称为拉伤（strain）。 疼痛 肿胀 瘀伤 关节不稳（英语：Joint stability） 负重困难 损伤关节的工作能力或活动范围下降。
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